Спорт та краса

Станова тяга класика| Робимо поперекові м’язи і ноги

Джерело зображення – subscribe.гиВсем привіт ТРУДЯГИ! Сьогодні ми покажемо (нижче анімаційна демонстрація виконання) і розповімо про правильній техніці виконання БАЗОВОЇ, КЛАСИЧНОЇ, СТАНОВІЙ ТЯЗІ!Одна з головних причин виконувати станову тягу це те, що вправа є базовим. А це означає, що якщо її не виконувати те рости ви не будете.
Чи будете рости але не в пропорціях АТЛЕТАПоэтому друзі мої виконуємо класичну станову тягу і головне виконуємо правильно Класична станова тягаТехника виконання:Дивіться і повторюйте за тренером

Related posts

Leave a Comment